Scolpisci il tuo corpo

Aumenta l’intensità dei tuoi workout e migliora la tua potenza la tua resistenza e la tua agilità.

Salta più in alto e salta più che puoi con un esercizio must, il “box jump”.

Tra i movimenti più belli di sempre, saltare è espressione di benessere e vitalità. Da bambini è tra i movimenti più ricorrenti ed è fantastico vedere la semplicità con cui eseguono questo gesto.

Forza, potenza, esplosività, propulsione, controllo e coordinazione, stabilità ed equilibrio, propriocezione sono tutti fattori che rappresentano questo meraviglioso gesto.

Esistono molteplici varianti e diverse soluzioni che permettono a tutti di allenare questo movimento.
Da noi non manca mai… Ai nostri clienti lo proponiamo con molto piacere in ogni microciclo di allenamenti settimanali, dando a tutti la possibilità di esercitare e migliorare il gesto partendo dalla base per arrivare a soluzioni sempre più complesse.