OFIT: Nuovo box, Fitness, Palestra, CFR ad Acireale

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Chi siamo

Chi siamo

OFIT è un progetto giovane e dinamico. Nasce dall’amore verso lo sport e dal desiderio di proporre soluzioni efficaci, sicure e divertenti di fitness a tutti i propri clienti. Alla base dei nostri allenamenti c’è un metodo o per meglio dire “il metodo”, l’allenamento funzionale, azione e funzione per cui un gruppo muscolare e un gruppo articolare nasce si evolve e si muove. Possiamo dire che qualsiasi movimento che noi realizziamo nella vita deve essere funzionale e come tale va stimolato, allenato e migliorato. Ma c’è di più, vogliamo rendere i nostri allenamenti e i nostri circuiti non solo utili, sicuri e efficaci ma anche divertenti, stimolanti e differenti. Una continua sfida, un momento di confronto perenne tra se stessi e gli altri in un ambiente sano ed educato. Il nostro è un fitness volto al miglioramento delle proprie funzioni motorie, delle capacità condizionali e al raggiungimento del proprio benessere psicofisico. Gli allenamenti dovranno migliorare la tua forza, la tua resistenza, la tua velocità nell’eseguire un gesto o un tragitto, la tua coordinazione per essere ancor più efficace nei movimenti, la tua capacità mentale nel sopportare stress e fatica. Abbiamo un programma vasto e completo che prevede molteplici varianti, con regressioni e progressioni per ogni esercizio dando la possibilità a tutti di iniziare dalla base, progredire e migliorare costantemente in sicurezza.

Le nostre Competizioni

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Trinacria Games 2019:
2° posto OCR Sicilia 2018 Team Offitcina:
1° posto assoluto donna Valentina Graziano Campionato OCR Sicilia 2018:
Spartan race sprint 2017 beast Taranto 4° POSTO DI TEAM:
Campionato Ocr Sicilia Titan x race 2° POSTO DI TEAM:

Competition

Qualifica Cross League Championship

Qualifica Bad Games Alcamo 2019

Campionato Ocr Sicilia 2019

Blog

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Forte motivazione. E’ questo il segreto che ti spinge oltre ogni limite facendoti realizzare i migliori successi, ottenendo ciò che desideravi maggiormente da te stessa e da ciò che ti […]

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