Chi siamo

OFIT è un progetto giovane e dinamico. Nasce dall’amore verso lo sport e dal desiderio di proporre soluzioni efficaci, sicure e divertenti di fitness a tutti i propri clienti. Alla base dei nostri allenamenti c’è un metodo o per meglio dire “il metodo”, l’allenamento funzionale, azione e funzione per cui un gruppo muscolare e un gruppo articolare nasce si evolve e si muove. Possiamo dire che qualsiasi movimento che noi realizziamo nella vita deve essere funzionale e come tale va stimolato, allenato e migliorato. Ma c’è di più, vogliamo rendere i nostri allenamenti e i nostri circuiti non solo utili, sicuri e efficaci ma anche divertenti, stimolanti e differenti. Una continua sfida, un momento di confronto perenne tra se stessi e gli altri in un ambiente sano ed educato. Il nostro è un fitness volto al miglioramento delle proprie funzioni motorie, delle capacità condizionali e al raggiungimento del proprio benessere psicofisico. Gli allenamenti dovranno migliorare la tua forza, la tua resistenza, la tua velocità nell’eseguire un gesto o un tragitto, la tua coordinazione per essere ancor più efficace nei movimenti, la tua capacità mentale nel sopportare stress e fatica. Abbiamo un programma vasto e completo che prevede molteplici varianti, con regressioni e progressioni per ogni esercizio dando la possibilità a tutti di iniziare dalla base, progredire e migliorare costantemente in sicurezza.

La struttura

Non c’è strumento migliore del proprio corpo per sviluppare allenamenti efficaci, efficienti e sicuri. Per questo nel nostro laboratorio motorio, troverai attrezzi non convenzionali come mediacal[...]